新闻资讯
您现在的位置:
首页
>
>
>
为什么专业运动员退役后会迅速发胖?

为什么专业运动员退役后会迅速发胖?

  • 分类:健康养生
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-07-29
  • 访问量:8

【概要描述】为什么有的运动员退役了以后还是原来的样子,有的运动员会变胖呢?

为什么专业运动员退役后会迅速发胖?

【概要描述】为什么有的运动员退役了以后还是原来的样子,有的运动员会变胖呢?

  • 分类:健康养生
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-07-29
  • 访问量:8
详情

为什么有的运动员退役了以后还是原来的样子,有的运动员会变胖呢?

 

1

“不懂球的胖子”

刘国梁是中国乒乓球历史上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军于一身的 " 大满贯 " 得主。

然而在2016年里约奥运会时期。

一位中国台湾网友在论坛问:“中国队后面那个不懂球的胖子是官员吗?看样子全场就他不懂球……”之后“不懂球的胖子”的这个梗就广为流传。

 

那为什么专业运动员退役后会迅速发胖呢?

 

第一 

职业运动员也要遵守能量守恒定律。在没有退役之前,每天都会进行高强度的运动和训练。虽然吃的多,但每天身体消耗极大,所以在运动的时候胖不了。

 

第二 

在其作为运动员期间,他们的作息饮食训练都十分有规律,一日三餐也是定时定点吃的。但退役后的生活就变得丰富多彩,导致身体代谢紊乱。同时当退役后运动量锐减,人的胃口并非同步下降,仍然会在较长一段时间,保持与之前运动员时期近似的摄入量。这时通过食物摄入的能量,远远高于身体的消耗,退役后长胖当然也就天经地义了。

 

第三 

当一个运动员退役了,随着年龄增加,部分旧伤复发,运动量难以跟上,食欲却不会下降。体型身材的保更加困难,除非不断坚持有氧运动,否则想不发福,难于上青天。

太康海恩药业助力运动健康

为奥运健儿加油

中国队"YYDS"

关键词:

扫二维码用手机看

联系我们

 

太康海恩药业有限公司
电话:0394-6709866/15939030388
邮箱:tkhe999@126.com
地址:太康县产业聚集区

关注我们

扫一扫,关注我们

版权所有©太康海恩药业有限公司           豫ICP备17043143号-1          网站建设:中企动力 郑州