如果把人体比作一座城市，血管就如同城市交通，如果血管中血液过于黏稠，就好比城市交通拥堵，严重了可能会导致整个城市功能瘫痪。当血液变得粘稠之后，可能会导致血管粥样硬化，造成血栓形成，严重了还可能会导致中风、心梗等疾病。

而随着现代生活节奏加快，血液黏稠已经越来越年轻化，那要如何判断自己是不是血液粘稠了呢？晨起后这3个现象一定要注意。

1. 早起后会头晕

经过一晚的休息之后，健康人的头脑应该是清醒的，如果起床之后出现头晕乏力症状，小心是血管里的血液太粘稠了。因为血液黏稠会影响大脑血液循环，当大脑供血不足，氧气不能及时供给大脑，就会出现头晕乏力症状。

2. 早起后感到口渴

当血液黏稠时，身体会发出缺水、口渴的信号，如果早上起来之后，感到非常口渴，说明身体已经非常缺水，而身体缺水会让血液变得黏稠。

3. 早起后感到困倦

如果睡眠充足，没有失眠问题，早上起床时不会犯困的。如果早上起床之后就异常犯困打呵欠，头脑晕晕沉沉的，还想接着睡，也可能是血液黏稠的信号。因为血液黏稠会让血液循环变慢，导致大脑等脏器缺血，会让人变得容易犯困。

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